Modalidad: Presencial.  Combinaremos al teoría con la práctica con escenarios prácticos para la manipulación de cargas.

Dirigido: Multisectorial

Objetivos generales: Dirigido a los trabajadores que requieran tener conocimientos de PRL específicos para su trabajo en el ámbito de la Ergonomía / Manipulación manual de cargas / Movimientos repetitivos / Posturas forzadas

Objetivos específicos: Conseguir que el alumno se sienta responsable de su propio aprendizaje y colabore con el resto de los compañeros para aplicar los conocimientos adquiridos en materia de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) generales y específicos que le acerquen al conocimiento de la Ley, de los derechos y obligaciones legales, de los riesgos y de las medidas preventivas a aplicar en sus actividades diarias PARA EVITAR LOS TRASTORNOS MÚSCULO - ESQUELÉTICOS (TME).

MÓDULO GENERAL

Daños derivados del trabajo. Accidentes de trabajo. Enfermedades profesionales. Otras patologías: 1. Accidentes de trabajo. 2. Enfermedades profesionales. 3. Otras patologías.  Deberes, obligaciones y responsabilidades básicos en PRL: 1. Directivos, gerentes y empresarios. 2. Trabajadores

MÓDULO ERGONOMÍA. MMC. POSTURAS FORZADAS Y MOVIMIENTOS REPETITIVOS

ERGONOMÍA

Ergonomía. Conceptos básicos: Lección 1 – La ergonomía.  Lección 2 – La carga física. Lección 3 – Trastornos músculo – esqueléticos. Factores de Riesgo.  Factores de riesgo: Lección 1 – FACTOR HUMANO. El cuerpo humano. La columna vertebral. Lección 2 – FACTOR CARGA. El embalaje. El Palet. El almacenamiento. Lección 3 – FACTOR MECÁNICO. Equipos. Medios auxiliares.. Lección 4 – FACTORES ORGANIZATIVOS Y PSICOSOCIALES. Carga mental. Carga de trabajo..

MMC. POSTURAS FORZADAS. MOVIMIENTOS REPETITIVOS. RIESGOS Y M.P.

Manipulación manual de cargas (MMC). Riesgos y M.P.: Lección 1 – MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS. CONCEPTOS BÁSICOS. NORMATIVA. Lección 2 – FACTORES DE RIESGO. Lección 3 – MEDIDAS PREVENTIVAS. Lección 4 – PROCEDIMIENTO PARA MANIPULAR CARGAS. GENERAL. EN EQUIPO. SEGÚN SU FORMA… Lección 5 – EPI’s  Posturas Forzadas y Movimientos Repetitivos. Riesgos y M.P.: Lección 1 – POSTURAS FORZADAS. LESIONES. RIESGOS Y M.P. Lección 2 – POSTURAS DINÁMICAS Y ESTÁTICAS. TRABAJOS DE PIE. RODILLAS. SENTADO. CON HERRAMIENTAS. LESIONES. RIESGOS Y M.P. Lección 3 – MOVIMIENTOS REPETITIVOS. LESIONES. RIESGOS Y M.P. Lección 4 – EJERCICIOS DE RELAJACIÓN MUSCULAR